Yin Yoga

Gilt als ideale Ergänzung zu allen aktiven, modernen Yoga Richtungen. Durch die stille Welt der Yin Entspannung erfahren wir unseren Körper als einen Tempel der Ruhe und Kraft. Die Übungsreihen sind so konzipiert, dass die Meridiansysteme aktiviert und harmonisiert werden, so dass festgehaltene Energien in Fluss kommen und das Chi der Organkreisläufe aktiviert wird. Somit kann emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit auf allen Ebenen hergestellt oder beibehalten werden.

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